Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Кофемания Пшеничный Хлеб Перле, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Ам Ам Биотворог 5%. Mittagessen: Рассольник, Салат Витаминный, SPAR Биточки Мясные, Капуста Тушеная. Abendessen: Пирожное, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Водка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кофемания Пшеничный Хлеб Перле, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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