Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Snaq Fabriq Qwikler. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлетки из кур.грудки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Славица Умка Шоколадное . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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