Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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748 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Oatilicious Jumbo Oats Havregryn, Ägg, Optimum Nutrition Complete Protein Powder Chocolate, Banan, Honung. Mittagessen: ICA Basic Nötfärs, Fontana Soltorkade Tomater, Findus Wok Lotus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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