Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Тайны Востока Хумус, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Justbar Протеиновый Батончик Торт Прага, Семенишна Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Vitaland Корнишоны, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, GlowSubs Латте (400мл). Abendessen: Sportberry Протеиновый Батончик Арахисовый, Эндорфины Суфле "Бонжур", Эндорфины Сырок "Ириска". Snacks/Sonstiges: Sportberry Финиковый Батончик , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Финики. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haslhest's Gewichtsverlauf
|