Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 80,02g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Шоколадно-Ореховой Пастой, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый, Перекресток Грецкий Орех, Mr. Djemius Rocky Maffin Творожный с Белым Шоколадом, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|