Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Сахар, Ягоды, Пирог Рыбный. Mittagessen: Guadiala Соус из Жареных Томатов, Жареные Кальмары, Макароны Отварные. Abendessen: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт, Масло Подсолнечное. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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