feklushenka's Notizen, 09 Feb 15

За выходные не прибавила в весе.
72,7 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2015:
1651 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 270,91g.   Frühstück: Диетические Сырники II, Кофе, Варенье из Сливы, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Витаминный, Апельсин, Сельдерей, Тушенка, Картофельное Пюре. Abendessen: Травяной Чай, Песочный Пирог с Вареньем. Snacks/Sonstiges: Кофе, Осетинские Пироги Пирог с Сыром и Шпинатом, Пирог с Рыбой, Heinz Итальянский Кетчуп, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Сиртаки Сыр Рассольный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mehr...
2153 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


feklushenka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.