|
Отличный темп. Всего то надо было наладить питание
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Кофе, Кефир 2,5%. Mittagessen: Just Food Гречка с Курицей, Casa Kubana Хумус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Моя Цена Хлеб Украинский, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Кофе, Голубика, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|