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Giovedì 25 maggio 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 511,20g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Mittagessen: Melanzana, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Semifreddo, Nonno Nanni Stracchino, Patate al Forno, Delizie dal Sole Pesto (al Basilico), Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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