Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 154,80g | Eiw: 124,04g | Kohlh: 266,51g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, ВкусВилл Страчателла 40%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: ВкусВилл Морс Облепиховый, Салат Свекольный, Салат Витаминный, Хлеб Соль Суп Рыбный, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Рыба Вяленая Вобла. Snacks/Sonstiges: Пур Пур Горький Трюфель в Темном Шоколаде, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Пур Пур Горький Трюфель в Темном Шоколаде, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|