Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре, Ёбатон Jamy Pie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|