Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Nestle Maxibon Страчателла, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Tassimo L'or Кофе, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Tassimo L'or Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|