Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Творожный Сыр из Кефира, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Mittagessen: Клубника, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Творожный Сыр из Кефира, Тонус Хлеб, Котлетки из кур.грудки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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