Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капустный Салат, Свинина Отварная. Abendessen: Фермерское Подворье Расстегай с Творогом, Сухари, Яшкино Пряники Мятные, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Korty_K's Gewichtsverlauf
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