Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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57 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Торговая Площадь Курица Копченая, Капуста Тушеная. Abendessen: Банан, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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