Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
46,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Easy Product Псиллиум, Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Банановый протеиновый кекс, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Образ Жизни Алтая Зеленая Гречка, Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Abendessen: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|