Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
107,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 107,87g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 271,31g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочный Сыр, Невский Кондитер Fortress, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Молоком, Spbferma Йогурт с Клюквой и Малиной . Mittagessen: Кабачки Тушеные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ермолино Эклер, Азбука Вкуса Набор Мини-Пирожных Конвертик Творожный Cream Royal. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Fortress, Чай с Молоком, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|