Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 141,45g | Kohlh: 345,21g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Котлеты из индейки, Булгур. Abendessen: Пеко Хлеб Тостовый, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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