Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Valio Сливочное Масло Fin, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Овощи Гриль, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Русское Молоко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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