Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 157,28g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Abendessen: Salade Verte, Oeuf de Caille, Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates, Escalope de Poulet, Suntat Gegrillte Auberginen Mariniert. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Omar KOKACH's Gewichtsverlauf
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