Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Пеко Хлеб Тостовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Наслада Пряники Имбирные, Зефир, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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