|
снова начинаю худеть.
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 88,59g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Эдам, Мираторг Швейцарские Колбаски Полукопченые, Солнцепек Блинчики без Начинки . Mittagessen: Гипербола Вафли со Сгущеным Вареным Молоком, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Черешня, Сладкая Слобода Вафли с Вареным Сгущенным Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Торес Колбаски Швейцарские , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Сыр Эдам, Яйцо Куриное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Sonstiges: AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Простоквашино Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natascha Zaiceva's Gewichtsverlauf
|