|
Отвес за сутки 800гр. Питаюсь на 1600кк. Вчера не добрала до 1000, не было аппетита.
|
85 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша, Батон. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Молоком, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Зелень. Snacks/Sonstiges: Черешня, Кофе с Молоком, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaia's Gewichtsverlauf
|