Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 168,82g | Kohlh: 306,13g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Mittagessen: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Belinni Спагетти, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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