Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 43,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Печорин Багет с Кунжутом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Жареный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Balance Миндаль, Голубика. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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