Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Mittagessen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Кускус, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Масло Подсолнечное, Утиное Мясо, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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