Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Гречка Вареная. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Виктория Легкий Салат с Креветками, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Abendessen: Голубика, Печеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|