Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, FITKIT Protein Chocoron Coconut Cream, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Coconut Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dpradova's Gewichtsverlauf
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