Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ozon Fresh Пломбир Малиновый Пирог с Белым Шоколадом , Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|