Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Ananas Guave. Mittagessen: Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Watermeloen. Abendessen: Roerbakken met Kip, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Hema Lemon Meringue Taart, Mayonaise, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Sonstiges: Limoncello, Brand IPA 0.0, Chardonnay. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|