Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Азбука Вкуса Active Sport Muesli , Parmalat Молоко 1,8%, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Тартин. Mittagessen: Beluga Водка, Кофемания Капитан Барашек, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Abendessen: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Черешня, Абрикос, Азбука Вкуса Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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