Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Snaq Fabriq Coco White Choco, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Chikalab Батончик Глазированный Вафельный со Вкусом «Шоколадно-Ореховый Десерт», Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Сытоедов Фрикасе из Курицы на Овощной Подушке, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|