Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
99,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 92,80g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Абрикос, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный. Mittagessen: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Колбасой , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Хлеб Зерновой, Клубника, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, ARO Миндаль Сушеный, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Sonstiges: Кофемания Хабюрза, Кофемания Груша Руккола , Сливочное Масло, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Черешни, Яблоко, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|