Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Черешня. Abendessen: Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Васильково Поле Молоко 3,2%, Залесский Фермер Снежок Фермерский , Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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