Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Васильково Поле Молоко 3,2%, Гренки Домашние, Чай с Молоком, Макдоналдс Вафельный Рожок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamenskaia's Gewichtsverlauf
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