Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Натси Миндаль Сушеный, Абрикос. Mittagessen: Яблоко, Абрикос, Черешня, Чечевица Вареная, Город Сад Индейка Запечённая . Abendessen: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, ВкусВилл Страчателла, Перекресток Лепешка. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Яблоко Семеринка, Перекресток Лепешка, ВкусВилл Страчателла, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка, Абрикос, Перекресток Лепешка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|