Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: FITKIT Protein Chocoron Latte, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Chikalab Chikalab Печенье Суфле Сливочная Ваниль, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Сытоедов Картофель с Грибами Запечённый по-Старорусски, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|