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3 days of following a 1000 calorie diet is paying off. Tonight is
a fish fry hope it don't put it all back on .... and beer.
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: EAS 100% Whey Protein Powder - vanilla, Water, Spinach, Orange Juice, Blueberries, Bananas, Coffee. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Hellmann's Tartar Sauce, Brownies, American Value Green Beans (Canned), Beer, Fried Battered Fish. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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mommy_4_kiddos's Gewichtsverlauf
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