Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Банан, Морковь. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Чай. Abendessen: Черешня, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Редис, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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