Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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974 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, EAS 100% Whey Protein Powder - vanilla, Water, Spinach, Orange Juice, Blueberries, Bananas, Coffee. Mittagessen: Bell Peppers, Niman Ranch Beef Pot Roast, Skinless Chicken Breast, Spinach, Feta Cheese, Girard's Light Champagne Dressing. Abendessen: Girl Scout Cookies Caramel DeLights, Red Table Wine, Apples. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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mommy_4_kiddos's Gewichtsverlauf
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