Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Витаминный, Яйцо, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Posh Медовуха Гранат-Малина, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль 40%, Магнит Спагетти, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Abendessen: Помидоры, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Желе с вишней, Пятерочка Черешня , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YossiCoN's Gewichtsverlauf
|