Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рис Вареный, Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Даниловский Хлеб. Abendessen: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|