Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Bananas, Coffee with Milk, GNC 100% Whey Isolate. Mittagessen: Signature Cafe Mediterranean Style Salad with Chicken. Abendessen: Baked Pasta. Snacks/Sonstiges: Bananas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 99,7 kg pro Woche
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