Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Ремит Колбаса Брауншвейгская , Даниловский Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Гриль. Abendessen: Ешь Деревенское Сациви из Курицы. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Курага, Эковакино Ряженка 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|