Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Konoplin Конопляный Протеин, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Аркада Хурма Сушеная, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. Abendessen: Лента Багет Французский, ВкусВилл Тан Негазированный, ВкусВилл Окрошка Овощная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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