Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
131,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Агрокомплекс Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Krusovice Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenushkamis's Gewichtsverlauf
|