Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Нектарин, Даниловский Хлеб, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Ешь Деревенское Сациви из Курицы. Abendessen: Нектарин, Нектарин, ВкусВилл Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Курага, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|