Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 203,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Moloko Страчателла, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Mittagessen: Стейк Сэндвич, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Вино Пино-Блан, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сибас. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Коломенское Йогурт 6% с Коллагеном, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Багет Бургундский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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