Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Алыча, Малина, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлетки из к.гр, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos, Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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