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Martedì 4 luglio 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 326,65g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Gocciole Gocciole Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Crostata alla Marmellata, Melinda Mela, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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